- No olvides las cosas positivas que tienes.
- Tú tienes recursos que puedes utilizar (habilidades y destrezas personales).
- Sé constructivo contigo mismo.
- Trabaja en aceptar la nueva situación.
- Establece metas pequeñas a corto plazo y evalúa tus logros.
- Permítete sentir tristeza por lo que has dejado atrás.
¿Qué puedo hacer para enfrentar los obstáculos en el nuevo país?
07
Ago
