Asertividad – El Arte de la Dignidad
Comunicarnos adecuadamente requiere de dos habilidades primordiales: saber escuchar activamente y poder expresar con libertad nuestras ideas y sentimientos. Esto último no es fácil. Es un arte en que se aprende a transmitir nuestras ideas y sentimientos de forma que nuestras interacciones con otras personas nos resulten satisfactorias al sentirnos valorados y respetados. Para ello es necesario aprender habilidades para responder correctamente, y principios que nos hagan sentir bien con nosotros mismos, respetando a los demás y dejando abiertas las vías de comunicación. A esto se denomina asertividad, el arte de la comunicación prudente y sincera.
Muchas veces nos cuesta ser asertivos, generalmente porque no hemos aprendido cómo serlo, y cuándo practicar la asertividad. Al entrenarla, nos empoderamos de nosotros, mejoramos nuestra responsabilidad y, ante todo, aprendemos a relacionarnos mejor con otras personas. Todo ello nos permite sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestro desenvolvimiento en la vida personal, social y laboral, lo que repercute de forma positiva en nuestras interacciones y nos permite actuar con mayor seguridad, eficiencia y efectividad.
